免疫系統(4) ~ 揭曉免疫系統的驚人真相

免疫系統(4) ~ 揭曉免疫系統的驚人真相

 

免疫系統涉及不計其數的細胞、特殊物質及器官之間的高度紛繁複雜的相互作用。它隨時處於戰備狀態, 能夠預防疾病, 並能明確地知道應該什麼時候、在哪裡、怎樣採取適當行動摧毀入侵的物質, 而不會傷害人體其他細胞。

 

任何藥物也無法取代人體內與生俱來的、兼具防禦和修復雙重功能的免疫系統。

 

認識免疫系統

免疫系統最重要的功能, 是清除體內各種垃圾。舉個例子, 紅細胞的壽命只有120天, 之後, 就會死去變成垃圾, 這就需要自身的免疫系統把它清除。第二大功能, 就是抵禦疾病。科學家認為病毒、細菌或骯髒的東西侵入人體, 如果人的抵抗能力強, 它就沒有辦法繁殖下去。

 

 99％的疾病都和免疫系統失調有關！當然有的疾病和免疫系統疾病無關, 如基因、遺傳類的疾病。以前, 我們對免疫學沒有這麼重視, 一直認為還是化學藥物的作用比較強, 治病效果比較明顯。有人會說, 既然免疫系統這樣強, 為什麼還要用化學藥品呢？

 

事實上, 免疫系統的功能本身是很強的, 但正是由於化學藥品的副作用而使免疫系統的功能下降。許多被醫生宣佈只有兩三個星期可以活的病人, 過了幾年以後, 居然已經發現不到任何癌細胞的存在。

這種藥物無法治癒的疾病, 我們的自身免疫系統卻會將其治癒, 這就證明, 自身的免疫力是比化學藥品要強的。過去, 我們沒有認識到化學藥品的副作用會那麼大。到了如今, 美國醫學會不得不警告所有醫學人員：醫生的責任不在於開藥單, 而在於其指導的職責, 他有責任告訴病人藥品進入人體後, 會有什麼樣的功能, 會帶來什麼樣的副作用。

 

90％的感冒是由病毒引起的, 但人們往往習慣向醫生索要僅有抗菌作用的抗生素。所以美國醫學會發出通知, 醫生不可以隨意給病人開抗生素, 除非已做過實驗檢查, 證實其感冒是由細菌引起的。醫生如果違反這一規定的話, 其行醫資格可能被吊銷。

 

據美國醫學統計報告, 美國每年有960萬人因為服用化學藥品而必須住院。每年有2.8萬人因服用一種心臟病藥而死於心臟病。每年有3300人因為吃了治關節炎的藥物而死亡。每年有16.3萬人因藥物的副作用而導致大腦記憶力衰退。有3.8萬人得了老年痴呆症。有2.8萬人因藥品而導致骨質疏鬆症。

 

從微觀角度來看免疫系統, 自身的免疫系統就像一個軍隊, 裡面有空軍、海軍、陸軍各類軍人, 一旦有敵人侵入身體, 就會將其消滅掉。

 

免疫系統裡重要的器官

骨髓生產各類血細胞。從骨髓裡產生的細胞, 會被送到胸腺裡。

 

胸腺就像一個訓練營, 兒童時期, 沒有訓練出足夠的軍隊, 所以很容易胸腺腫大。當人慢慢長大以後, 訓練出一批“軍人”後, 胸腺慢慢萎縮下來, 但並不表示它沒有功能了。

 

扁桃腺也是免疫系統的一部分, 不應輕意地被割掉。

 

脾臟裡面有很多V細胞, 產生各類抗體。當人感冒或小孩注射疫苗以後, 脾臟會稍微地腫大, 這是很自然的現象, 它是在拼命地生成武器來抵禦外來的敵人。

 

淋巴就像一個過濾器, 將所有的敵人集中起來, 然後免疫細胞就會將其消滅。所以, 感冒時淋巴摸起來會硬硬的, 這說明身體裡的免疫系統正在打仗, 感冒過後, 就會自然而然軟下去了。

 

盲腸是免疫系統很重要的一部分, 抵抗下腹部各種各樣的感染。

 

血液裡的白細胞都是免疫細胞。白細胞分為兩大類, 第一類稱為T細胞, 另一類稱為V細胞。V細胞功能在於產生各種抗體, 而這相當於軍隊裡的武器、子彈。有戰爭, 就會有死亡的軍人, 就必須將死亡的細胞清除。這就需要依賴我們胸腺訓練出來的一批細胞。

 

“死亡之吻”的研究

沒有發現任何的藥物、化療、電療能夠真正治療癌症。化療成功率在1％左右, 用作化療的藥品無法識別哪一個細胞是癌細胞, 哪一個細胞是身體裡的好細胞。免疫細胞中一個被稱為“死亡之吻”的細胞。這個細胞一接觸癌細胞, 癌細胞就破裂了, 被消滅掉了。

 

免疫學是一門非常年輕的科學, 是有待研究的科學。沒有任何一種化學藥物能夠代替免疫系統, 也不可以用化學藥物來刺激免疫系統, 否則可能會造成各種副作用。既然不能用化學藥品來提升免疫系統, 那麼只能依靠“營養”。

 

人體的三道防線

(1)        免疫器官對人體至關重要

免疫學是一門新學科。在美國, 我是第一批的免疫學家, 在這之前根本就沒有人學習免疫學, 對免疫的瞭解僅限於各種疫苗而已。但如今免疫學已經變成一門很受重視的學科了。

 

舉幾個例子, 在1960年以前, 我們甚至不知道胸腺的功能, 認為胸腺是一個沒有用的器官。而根據後來的跟蹤調查發現, 所有胸腺被毀的人都得了癌症, 因為他們喪失了最重要的免疫器官；現在很多人認為扁桃體沒有用, 就把它割了；有些人在做手術時, 順便將盲腸割掉了, 認為可以預防盲腸炎。可是您知道嗎？盲腸是由免疫細胞充塞而成的, 能夠抵抗各類的感染。實際上, 如果您的免疫系統不工作的話, 您只有24小時可以活。

 

(2)        營養來自於完整的食物

談到營養, 每一個人對營養的定義是不一樣的。我有一位很要好的女朋友, 她每天給她的兒子兩個雞蛋, 兩個雞腿, 兩杯牛奶。如果兒子沒有吃下這些東西, 她會很著急。我對她說, 肉類並不代表營養。當人們吃到很多肉類, 身體裡就會產生荷爾蒙, 整個免疫系統就會下降。

在美國, 以前小學裡有一個食品金字塔量表, 它把最重要的營養劃為肉類、牛奶製品, 如今, 這個量表已經被禁用了。研究發現這種教導導致今天美國各種癌症、心臟病不斷地上升。

 

維生素與營養的關係, 吃維生素E的人得心臟病、死於心臟病的人要高出另一組50％。橘子是自然生成的, 維生素C是人造的, 人造的不可能比自然的要好。蕃茄裡面含有一萬多種營養素, 這些營養素是什麼我們都還搞不清楚. 所以一個完整的食品, 才代表著真正的營養。

 

美國衛生局希望把所有的維生素製品列為藥品, 不讓人們隨意在市場上買到。服用維生素不當會帶來很多副作用。美國有3萬多兒童, 因服用維生素而出現中毒的現象。小孩吃下過量的維生素, 血液裡的鐵質就會上升, 就比較容易得癌症。過食維生素E會造成關節炎；過食維生素D會造成肝功能的損傷。

 

結論

一個人經過化療, 免疫系統需要一年的時間才能恢復正常, 但給他比較有營養的植物的話, 免疫系統6個月以後就恢復正常了。一系列的研究報告表明, 免疫系統和植物營養是分不開的！

 

人的健康不是一天就會得到, 疾病也是一樣。要得癌症也很不容易, 人體裡必須有100多種錯誤, 才會產生一個癌細胞。

 

我們的生命就像一棵小樹, 需要精心地澆灌、呵護才會茁壯起來。這裡重要的結論：

 

1.  營養。

完整的植物, 多種類的植物, 代表著營養。人如果比較喜歡吃蔬果, 少吃肉類, 就會比較健康。美國現在提倡素食的漢堡, 就是這個道理。2. 多吃“優質蛋白”：何謂“優質蛋白”？也就是魚、蛋、鷄肉、豆類。因爲這些蛋白質在身體裏面可以轉做抗體。同時要盡量少吃糖類（也就是少吃米麵）, 因爲糖分吃太多會讓體内跟細菌作戰的白血球每天沉睡五個小時！可多吃藻類、蜂蜜、咖喱、山藥：有關靠食物抑制病毒的選擇, 可以參考：（1）葡萄糖胺食物 - 蝦子、螃蟹、山藥等 （2）接骨木莓漿果（3）藍藻 （4）蜂膠 （5）咖喱

 

2.  保持一種很平靜的心情。

因為一旦有壓力或生氣、緊張, 半小時以內身體免疫功能就會下降。

 

3.  適當的運動和休息。

每天得睡足七個小時。睡眠充足可以確保身體免疫

4.  要多曬太陽。

因爲體内會產生維生素D, 維D會產生抗體。如果因爲各種因素宅在家中無法曬到太陽, 那麽必須要有維生素D的補充。美國有對小孩子群做出研究：有吃維生素D的孩子到了冬天感染上呼吸道疾病的比例, 比沒有吃維生素D的孩子群要減少三分之二！

 

5.  要多漱口：
這是因爲病毒或細菌附身, 多由口鼻傳入。但這些毒素多需要一定的時間（幾個小時）在口中, 才會正式進入人體血液淋巴裏面。 日本人研究出, 如果早晚漱口, 可以顯著降低疾病發生。漱口用下列五種都有效：清水、鹽水、優碘加水、漱口藥水、茶。茶水之所以有效是因爲裏面的茶多酚, 可以抵抗病毒。

 

6.  最好每天洗熱水澡：
這是以色列、日本、與芬蘭等三個國家做的研究, 也就是每天熱水澡拉高體溫, 就不利於病毒感染。一周七日有四天洗熱水澡, 就可以降低感染率六成。使用41度熱水洗五分鐘就足夠降低感染的曝露量！洗澡形式可以包括淋浴、溫泉、泡澡等

 

7.  吃飯用公筷：
最後大德根據上周在台灣出現了一個例子：因爲過年期間, 家族群居11人圓桌吃飯, 因爲沒有使用公筷, 以及幼輩夾菜、長輩布菜等關係, 交叉感染了4人確診。

作者：陳昭妃博士,    江守山醫生